SAUNA DANS LE SPA : tendances et nouvelles technologies

L’environnement du sauna connaît une véritable révolution grâce aux nouvelles technologies et à un design innovant. Les nouveaux saunas offrent des expériences de plus en plus confortables, personnalisées et engageantes. Mais attention ! La conception et le plan d’affaires doivent être confiés à des experts.

En Europe, et en général dans de nombreuses régions du monde, il est désormais habituel de passer des périodes de l’année dans des centres de bien-être ou des SPAs, en profitant de forfaits qui combinent la relaxation, les massages, parfois associés à des rendez-vous gastronomiques ou à des itinéraires de bien-être qui stimulent les clients, leur donnent l’impression d’être pris en charge, choyés, et apportent des bénéfices économiques au SPA. C’est également la raison pour laquelle des profils tels que l’exploitant de SPA, le directeur de spa ou des équipes spécialisées dans la conception et la gestion de SPAs sont aujourd’hui essentielles. Les clients sont au courant des nouveautés dans le monde du bien-être, que ce soit par expérience personnelle ou par le bouche à oreille, et s’attendent à vivre des moments uniques. Le sauna est certainement l’un des environnements SPA les plus revalorisés et les plus tendance.

La tradition du sauna

Les premières traces historiques de saunas remontent à la Finlande du XIIe siècle, mais l’utilisation des bains de chaleur remonte à des coutumes encore plus anciennes. De nombreuses cultures à travers le monde ont développé ces connaissances, créant des environnements dédiés à la relaxation et à la santé, souvent également liés à des rituels de purification. Par exemple, la construction de huttes de sudation était une coutume commune à de nombreuses populations précolombiennes d’Amérique du Nord et d’Amérique centrale. Les Romains de l’Antiquité ont développé et diffusé une véritable culture thermale, dans laquelle l’alternance d’immersion dans des bassins d’eau chaude (calidarium) et froide (frigidarium) rappelle à bien des égards l’expérience du sauna. Des coutumes similaires étaient répandues au Moyen-Orient, en Russie et au Japon. C’est probablement de ces territoires que les Finlandais ont importé la coutume du bain de chaleur, la transformant en ce qui est aujourd’hui connu dans le monde entier sous le nom de sauna finlandais.

Quels sont les avantages

L’environnement chaud favorise la relaxation, la purification et le bien-être du corps et de l’esprit. Aujourd’hui, les bienfaits du sauna sont largement réévalués, notamment grâce à l’introduction de nouvelles technologies, à de nouvelles façons de le vivre et à des choix de conception accueillants et invitants qui amplifient son caractère agréable, transformant cet environnement en un espace moderne et sophistiqué qui offre des expériences personnalisées de bien-être et de socialisation.

• Désintoxication : la chaleur intense du sauna provoque la transpiration, ce qui aide le corps à éliminer les toxines et les impuretés.
• Détente musculaire : la chaleur aide à détendre les muscles et à soulager les tensions et les douleurs articulaires.
• Amélioration de la circulation : l’alternance du chaud et du froid, typique de l’utilisation du sauna, stimule la circulation sanguine, améliorant ainsi l’oxygénation des tissus.
• Réduction du stress : les saunas favorisent la relaxation et la réduction du stress, grâce à la combinaison de la chaleur, du calme et, souvent, d’un environnement naturel.

Types de sauna

Il existe différents types de sauna, chacun ayant des caractéristiques et des avantages spécifiques. Voici les plus courants :

1. Sauna finlandais : c’est le type de sauna le plus courant et le plus traditionnel. Il se caractérise par un environnement chaud et sec, avec des températures pouvant atteindre 90 à 100 degrés Celsius. Les murs sont recouverts de bois, souvent du sapin ou du pin, et les pierres chaudes sont aspergées d’eau pour créer de la vapeur.

2. Sauna infrarouge : ce type de sauna utilise des lampes infrarouges pour chauffer directement le corps, sans chauffer l’air. Les températures sont moins élevées que dans le sauna finlandais, mais la pénétration des rayons infrarouges peut favoriser la transpiration et offrir des avantages pour la santé, comme le soulagement des douleurs musculaires.

3. Sauna à vapeur : mieux connu sous le nom de bain turc ou hammam, le sauna à vapeur se caractérise par un environnement chaud et humide. Les températures sont généralement plus basses que dans le sauna finlandais, mais l’humidité peut atteindre des niveaux très élevés.

4. Sauna à fumée : ce type de sauna est typique des cultures nordiques (comme le sauna traditionnel sami). Au lieu d’utiliser un poêle ou des pierres chaudes, le sauna à fumée utilise un feu à l’extérieur du bâtiment pour chauffer les murs. Une fois les murs bien chauffés, la fumée est évacuée et le sauna est prêt à être utilisé. L’environnement intérieur est chaud et enfumé.

5. Sauna mobile : il s’agit d’un environnement de sauna conçu pour être transporté et utilisé dans différents endroits. Il peut s’agir d’un sauna sur roues ou d’une structure démontable.

6. Sauna panoramique : très en vogue aujourd’hui, ces saunas sont appréciés pour la vue imprenable qu’ils offrent sur le paysage environnant ou pour l’effet d’immersion dans la nature environnante grâce aux fenêtres panoramiques et à une planification et une conception bien pensées.

Lors de la conception d’un sauna, il est très important de réfléchir au type de sauna à inclure en fonction de l’expérience que vous souhaitez offrir à votre public. En effet, toutes les activités susmentionnées ne conviennent pas à tous les environnements de sauna : chacune nécessite des espaces, des températures, des lumières et des essences spécifiques, ainsi que la présence éventuelle d’entraîneurs spécialisés.

Conception d’un sauna dans un SPA

La phase de conception d’un sauna dans un spa est cruciale pour garantir une expérience de bien-être optimale à la clientèle visée. Une conception soignée prend en compte différents aspects tels que l’espace disponible, la capacité, les matériaux, la ventilation, l’environnement, l’équipe et l’équipement nécessaire.

Un sauna bien conçu aide à créer un environnement relaxant et rajeunissant et contribue à élever le niveau des services du SPA.
Un détail important est la capacité du sauna : il faut déterminer combien de personnes peuvent l’utiliser en même temps et s’assurer que l’espace peut accueillir confortablement tous les invités.

Le choix des matériaux est un autre aspect crucial. Les matériaux utilisés doivent garantir une bonne résistance à la chaleur et une bonne hygiène, mais ils doivent aussi contribuer à créer une atmosphère chaleureuse et agréable, en harmonie avec l’environnement et le paysage du SPA. La ventilation est un autre élément important à prendre en compte pour s’assurer que l’air à l’intérieur du sauna présente le bon équilibre température/sécheresse/humidité et qu’il est exempt d’odeurs désagréables.

Viennent ensuite tous les autres éléments décisifs pour une expérience agréable dans le sauna : bancs, lumières, contrôle à distance de la température et de l’humidité, système d’alimentation en eau pour l’infusion d’arômes, sons, etc.

Nouvelles frontières : technologie et design

Les innovations technologiques comprennent des systèmes de contrôle avancés qui permettent de régler la température, l’humidité et l’éclairage en fonction des différents besoins des utilisateurs. Certains saunas sont également équipés d’écrans tactiles intégrés, qui permettent à l’utilisateur de sélectionner des programmes personnalisés et d’amplifier l’expérience souhaitée. Par exemple, certains saunas disposent de programmes d’aromathérapie qui diffusent des huiles essentielles, renforçant ainsi l’atmosphère de détente ou de rajeunissement. D’autres sont également équipés de systèmes audio intégrés pour diffuser de la musique ou des mélodies relaxantes dans le sauna.

En matière de design, les saunas modernes se caractérisent par des lignes épurées et minimalistes associées à des matériaux de haute qualité tels que le verre et le bois, qui sont utilisés pour créer des environnements élégants et accueillants. Dans la mesure du possible, les saunas sont conçus pour se fondre dans leur environnement grâce à des baies vitrées qui offrent des vues panoramiques sur la nature.

L’expérience du sauna

L’aufguss est sans aucun doute la cérémonie du sauna la plus populaire aujourd’hui. Cependant, il existe d’autres pratiques qui peuvent être vécues dans le sauna afin d’amplifier l’expérience, les bénéfices et la relaxation. En voici quelques exemples :

1. Gommage : avant d’entrer dans le sauna, un gommage du corps peut être effectué dans une pièce spécialement conçue à cet effet, en face du sauna, afin d’éliminer les cellules mortes, de favoriser la circulation sanguine et de mieux profiter de l’effet du sauna.

2. Masque facial : pendant le sauna, vous pouvez appliquer un masque facial (par exemple à base d’argile ou d’ingrédients naturels) pour hydrater et purifier la peau.

3. Massage : pendant le sauna, vous pouvez opter pour un auto-massage guidé et relaxant pour compléter l’expérience ou, immédiatement après le sauna, vous pouvez vous offrir un massage pour soulager les tensions musculaires.

4. Yoga ou méditation : la pratique du yoga dans le sauna peut être une expérience unique et bénéfique pour le corps et l’esprit. Il s’agit d’une pratique de plus en plus populaire, mais il est important de respecter quelques règles simples et de s’en remettre aux conseils d’un instructeur qualifié.

Pourquoi investir dans le sauna pour développer votre activité de SPA

Aujourd’hui, les avantages du sauna sont fortement réévalués, surtout grâce à l’introduction de nouvelles technologies, de nouvelles façons de le vivre et de choix de design accueillants et invitants qui amplifient son caractère agréable, transformant cet environnement en un espace moderne et sophistiqué qui offre des expériences de bien-être personnalisées. C’est aussi pour cela que le sauna est un allié valable pour augmenter l’activité des SPAs et des centres de bien-être. Découvrons ensemble pourquoi :

1. Les saunas attirent du monde tout au long de l’année, ils ne sont pas trop soumis à la saisonnalité, leur potentiel de rendement est donc considérable.
2. L’activité du sauna est considérée comme un allié de la santé, ce qui est très important compte tenu de l’importance accordée à la prévention et au bien-être dans la société d’aujourd’hui.
3. L’intégration du sauna à d’autres services (par exemple la restauration) ouvre de nouvelles perspectives de croissance et de satisfaction de la clientèle.
4. Une fois installés, les saunas nécessitent peu d’entretien et, s’ils sont bien gérés, ils sont très rentables.
5. Le sauna est connu dans le monde entier comme un lieu de tradition et de bien-être. Son potentiel d’activité est donc considérable.

Il est évident que la conception et la réalisation d’un environnement de sauna rentable et conforme aux exigences modernes n’est pas facile et nécessite l’intervention de professionnels capables de suivre l’investissement dans toutes ses phases : architecture, fonctions, solutions techniques, gestion, etc.