Terapie del freddo e tunnel innevati sono nella lista dei desideri degli appassionati di wellness e benessere. Partendo dai bagni di ghiaccio fatti in casa fino ai tuffi freddi naturali, questo entusiasmo ha creato un nuovo mercato per i trattamenti del freddo.<\/p>\n\n\n\n
Un giro d\u2019affari destinato a generare incrementi interessanti nel prossimo decennio.
Questo perch\u00e9 si \u00e8 riscoperto un prezioso alleato del benessere e del nostro metabolismo.<\/p>\n\n\n\n
Pitagora e Ippocrate sostenevano l\u2019importanza di bagni freddi per mantenersi in salute ma fu Sebastian Kneipp, inventore dell\u2019idroterapia, che verso met\u00e0 dell\u2019800 apr\u00ec la strada a un pi\u00f9 moderno concetto di crioterapia. In tempi pi\u00f9 recenti la scienza ha validato i benefici dell\u2019acqua sotto i 15 gradi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n La terapia del freddo si basa proprio su questo principio: sfruttare le basse temperature per curare problemi sia di carattere medico che estetico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Crioterapia, nuoto in acqua ghiacciata e tuffi in ambienti freddi\/innevati erano gi\u00e0 sotto la lente d\u2019ingrandimento degli appassionati di benessere nelle sue forme estreme, tanto che nel 2017, durante il Global Wellness Summit, si parl\u00f2 del \u201cfascino del freddo\u201d come una delle tendenze del prossimo futuro. Visione che si \u00e8 rivelata vera.<\/p>\n\n\n\n Basti pensare ai fan del respiro in basse temperature, per giungere ad una maggiore consapevolezza di se\u2019, o ai tanti sostenitori conviti che l’immersione nel freddo giovi alla salute fisica e generi maggiore \u201cpresenza in s\u00e9 stessi\u201d.<\/p>\n\n\n\n Partendo dai bagni di ghiaccio fatti in casa fino ai tuffi freddi naturali, questo entusiasmo ha creato un nuovo mercato per i trattamenti del freddo.<\/p>\n\n\n\n Un mercato in crescita che non sfugge a chi opera nel settore benessere e wellness<\/strong>. Nascono nuovi prodotti, nuovi servizi rivolti proprio agli ambienti freddi: non solo moduli con temperature ad hoc da inserire in contesti SPA ma anche formazione del personale, pacchetti \u201cfreddi\u201d ecc. Il potere del freddo sta oggi conquistando un pubblico sempre pi\u00f9 ampio, anche tra i non addetti ai lavori. Il \u201cfreddo\u201d \u00e8 sempre pi\u00f9 ricercato per energizzare, combattere lo stress, migliorare le funzioni immunitarie e rallentare l\u2019invecchiamento!<\/p>\n\n\n\n I tanti fan di questa tendenza sostengono che dia una importante sferzata al metabolismo, rafforzi il sistema immunitario ed aiuti a dormire meglio. Non ultimi: significativo miglioramento dell’umore e delle funzioni cerebrali. Il freddo da tempo \u00e8 un alleato prezioso anche in ambito dermatologico<\/strong>. Sia per migliorare l\u2019aspetto dell\u2019incarnato che per trattare imperfezioni di viso e corpo. SPA e centri benessere, sempre attenti alle novit\u00e0 e a ci\u00f2 che interessa il pubblico, non posso lasciarsi sfuggire le potenzialit\u00e0 legate ai \u201ctrattamenti freddi\u201d.<\/p>\n\n\n\n Ovviamente, come con qualsiasi nuovo programma di attivit\u00e0\/benessere, \u00e8 importante prendere le cose gradualmente e abituare il corpo, in modo che lo shock non sia estremo.<\/p>\n\n\n\n Un articolo di Elisabetta Farneti<\/em><\/p>\n\n\n\n Terapie del freddo e tunnel innevati sono nella lista dei desideri degli appassionati di wellness e benessere. Partendo dai bagni di ghiaccio fatti in casa fino ai tuffi freddi naturali, questo entusiasmo ha creato un nuovo mercato per i trattamenti del freddo. Un giro d\u2019affari destinato a generare incrementi interessanti nel prossimo decennio.Questo perch\u00e9 si […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5314,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[99,98,39,70,100,40],"class_list":["post-5308","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-beauty","tag-estetica","tag-spa","tag-tecnologie-spa","tag-therapy","tag-wellness"],"acf":[],"yoast_head":"\nQuali sono le principali applicazioni del freddo<\/h2>\n\n\n\n
Come valorizzare le esperienze di freddo nelle SPA, palestre e centri wellness<\/h2>\n\n\n\n
Alcuni esempi: vasche di design che consentono un rapido raffreddamento dell\u2019acqua oppure le \u201ccryo chambers\u201d ovvero cabine ad azoto vaporizzato che raggiungono temperature anche molto basse (gi\u00e0 utilizzate in ambito sportivo ed ora molto diffuse anche in SPA italiane).
Palestre, centri termali e SPA<\/strong> si organizzano quindi per inserire ambienti freddi tra le proprie offerte: sessioni di respirazione guidata immersi in acqua fredda, rituali che alternano ambienti caldi ed immersioni ghiacciate, momenti di esperienziali per sondare le maggiori capacita adattive del nostro corpo e trarne tutti i benefici possibili (ascoltarci meglio, capire ci\u00f2 di cui si ha bisogno, regolare il respiro, maggiore chiarezza mentale).<\/p>\n\n\n\nI principali benefici del freddo<\/h2>\n\n\n\n
In ambito sportivo la terapia del freddo \u00e8 stata a lungo utilizzata dagli atleti per ridurre infiammazione, diminuire il dolore muscolare e gonfiore. <\/p>\n\n\n\nE nel settore dell’estetica?<\/h2>\n\n\n\n
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